J’ai récemment redécouvert la chaîne YouTube de Popsugar fitness que j’apprécie vraiment pour la variété de vidéos ludiques de cardio qu’ils proposent.
Comme je l’ai expliqué dans cet article, j’aime intégrer le yoga à mon entrainement sportif régulier. Et pour ça, je me tourne vers une personne: Adriene Mishler. Comme je l’ai expliqué dans cet article, j’aime intégrer…
Au début de l’année, j’ai été malade pendant deux mois sans interruption, ce qui ne m’était jamais arrivé auparavant. Aujourd’hui, je vais vous parler de la gelée royale, un complément alimentaire qui m’a été conseillé…
Aujourd’hui, je vais vous parler des programmes sportifs que je suis depuis quatre ans.
Un autre mois qui est passé si vite! Comme toujours, voici le petit récapitulatif de mon mois d’avril sur Instagram (soins visage, maquillage, soins corps, complément alimentaire, livres et cuisine).
